Jobben stress begynner rett fra scenen søke jobber. Ser etter en jobb ikke er som enkelt til tross for å ha god kvalifikasjoner en har å slite for å finne jobb av ens smak eller feltet. Oppgradering eller andre teoretiske studier alene tjene ikke formålet med etablissementer; de trenger folk med erfaringer som kan håndtere jobben på en gang eller være klar til å arbeide som trainee. Dette gjør vondt for de som har tilbrakt nesten 20years av livet i utdanning i påvente av god åpning. Begynne å søke jobber i annonser å banke dører av etablissementer. For mange uventet forsinkelse og feil, bryter du vårt hjerte til å bygge opp depresjon, sjel og sinn banning selv og Gud for feil. Den stresset enkelt utvikler irriterende virkemåten, svekket tillit, svimmelhet og så videre.
• Jobben er avgjørende for frihet og selvstendighet.
• Å ha en jobb er en identiteten til en person.
• Jobben bringer modenhet.
• Jobben er en inntektskilde å tilfredsstille egne behov og så videre.
Vurderer disse faktorene spiller jobb viktig rolle for en privatperson. Således, hver enkelt forsøke er å ha en fin kilde for inntekter og blir prioritet av livet.
Jobben stress er en situasjon når Press bygger opp i hjernen under engasjement i jobben. Noen jobb som gir belastning skaper ugunstige miljø som påvirker hjernen og individualitet er en situasjon med uro og deprimerende. Individualitet lider av emosjonelle skade og hjernen lider av utmattelse under aktivitet. Men i begge tilfeller kommer hjernen og kroppen i press på grunn av deres funksjonelle systemer. Disse to faktorene spiller rolle for å gi jobben stress.
Følelsesmessig stress arbeidsplassen: situasjonen som fører til å tiltrekke seg negativt våre følelser for å reagere for å avvise er følelsesmessig stress. Mange forekomst vi kommer over i kontortiden. Noen administrere og noen disheartened. Men avhenger Hvis du vil ignorere eller reagere på situasjonen hvordan mentalt sterk en er eller beror på tilgjengelighet behov eller valg for endring. Likevel, mange forekomster er sterk nok til å svekke enkelt til å invitere depresjon i selv som endring av en jobb kan bli vanskelig.
• Vi tilbringer mesteparten av livet i arbeidsplasser og møter forskjellige personligheter som kolleger og sjefer. Våre personligheter noen ganger samsvarer med andre, og noen ganger ikke. Sjefens / senior kollega eller partnere dårlig holdning blir irriterende miljø, som påvirker egen arbeider. Finne i som scenen som tvinger for å avvise atmosfære og manglende evne til å fortsette.
• Til tross for arbeide hardt når får ikke passende belønning eller lønn, demoralizes enkelt.
• Misbehavior og trakassering av sjefer utvikler usikkerhet og frykt.
• Manglende evne til å utføre eller nå office betimelig er en av grunnene til å opprette frykt.
• Restriksjoner på bevegelser og friheten til å arbeide er som fengsel.
• Seksuell trakassering eller mistreatment fra sjefen eller senior kollega er demoralizing situasjonen.
• Office politikk og misunnelse er grunn til dishearten.
Brain stress på arbeidsplassen: Dette er en situasjon når våre hjernen bruker opp under bærer jobb aktiviteter på grunn av arbeidsbelastning, lange timer, kompleksitet eller manglende evne til å fullføre tidsriktig. Disse faktorene bidrar til å bygge opp høy press for å opprette kaos for å la hjernens funksjon under tvang. Kontinuerlig og rutinemessig trykket i en aktivitet til puzzle hjernen, resultater hjernen til å tømme og forstyrrer. Utmattet hjernen, i alle tilfeller, ikke klarer å svare eller konsentrere seg. I tillegg kan skade andre viktige aktiviteter. Hjernen stress angir overdreven byrden på hjernen enn sin evne. Svekker dens cellene til å absorbere og versjoner av inkonsekvent kjemiske veibeskrivelse til skade kroppen og self. Slike symptomer kan være:
• Ineffektiv arbeidstid og feil
• Dårlig eller feil beslutninger
• Krangel og misbehavior med kolleger
• Svake minne og svake helse
• Jobb misnøye og kort temperament
• Depresjon og irritasjon
• Migrene og hodepine
• Søvnproblemer.
• Dårlig og mage disorder
• Eye sight og pusten problemer
• Endring i virkemåten og avhengighet til uønskede.
• Extreme og kontinuerlig stressende arbeid kan føre til høyt blodtrykk, astma, lammelse, brystsmerter og hjertet knytte og andre seviour psykiske problemer,
Fysisk stress i jobber: Dette er en situasjon når kroppen og delene begynner straining på grunn av overdreven sittings, risikabelt, farlig og vanskelig rastløs fysiske engasjement. Mange jobber Framtvinger fysiske engasjement som Arbeiderpartiet, reise og markedsføring, skrivebord og regnskap, kommunikasjon og forhold, og så videre. Imidlertid innebære hele jobbene en eller annen måte fysisk utfører ansvar. Nivået av stress avhenger hvor lang tid, hvor risikabelt og vanskelig en påkjenningen kroppen for å fullføre jobben.
Sitte i en stol jobber kontinuerlig for lange timer i en datamaskin ser kontinuerlig i skjermen og skrive inn med fingrene, betyr ikke det enkleste arbeidet. Dette gir også belastningen til nakke, skuldre, rygg kode, øyne, og slik at resulterende sykdom, deformert rygg kode, svekkelse eyesight og smerte, skulder smerter. Og så videre. Derfor har hver jobb sine ulemper til behandlet riktig. Hver jobb trenger fysisk engasjement enten stille eller praktisk talt. I begge tilfeller trenger kroppen avslapping og pause for å justere å fungere normalt.
Kvinner og stress i jobber: kvinner er sårbare for office-atmosfære. De kan ikke godta hva menn kan, de kan ikke oppfører seg som menn kan, de kan ikke være gratis som menn, og de kan ikke bo i kontoret som menn gjøre, og så videre. I de fleste tilfeller er deres bevegelser ikke som gratis som menn er. De trenger å begrense seg til å beskytte deres integritet og identitet for å overleve i samfunnet dermed begrenser dem til begrensninger i tilknytning med menn, lange timer med arbeid og Vis oppriktige meninger. Disse begrensningene trimme deres vekst på kontoret. I menns verden kvinner har til å oppføre seg slik de unnslippe skadelige atmosfære. Disse faktorene helt stasjonen til følelsesmessig stress som hun har å stå idet lang idet hun er sårbar for uønsket oppførsel.
Hennes svakhet i jobb eller frank mix-up ville være en invitasjon til mannlige sjefen å søke nærhet, så hun er tilbakeholden, på samme tid som hun ikke selv ønsker henne sjefen å skjelle for hennes svakhet så hun er aktiv idet lang idet hun er på kontoret. Hun bærer dette tuff jobb mer enn hennes rutinemessig office-jobb. Hun er mest redd på kontoret er blir voldtatt eller molested. Å hindre slike ulykker, har hun vil være veldig forsiktig. Henne hvert trinn er årvåken i kontortiden så hun bruker mer energi på å redde seg selv enn å gjøre henne rutinemessig kontor arbeid.
No comments:
Post a Comment